Tag: whitening

21 DEC

တစ္‌ပတ္အတြင္း မ်က္ႏွာ ဝင္းပလာေအာင္

[zawgyi] တစ္‌ပတ္အတြင္း မ်က္ႏွာ အသားအေရကို သိသိသာသာ ေျပာင္းလဲႏိုင္တဲ့ နည္းတစ္‌ခုရွိတယ္။ လုပ္ရတာ မခက္ဘူး။ သံုးရမယ့္ ပစၥည္းေတြကလည္း သံုးမ်ဳိ းတည္းပါ။ ၾကက္ဥ (အကာ)၊ ခါၾကက္ဥ (မုန္လာဥနီ)ႏွင္‌့ နႏြင္းနည္းနည္း သံုးရံု ပါပဲ။ လုပ္ရလြယ္ၿပီး ရလဒ္ကလည္း မနည္းလွပါ။ ၂၊ ၃ ႀကိမ္ခန္႔ လုပ္ရံုနဲ႔ ထူးျခားတဲ့ ေျပာင္းလဲမႈကို ျမင္ေတြ႕ႏိုင္ တယ္။ ဒီနည္းက ဝက္ျခံ အမဲစက္သာမက အမာရြတ္ေတြ အတြက္လည္း ေကာင္းတယ္။ အေရးအေၾကာင္းႏွင္‌့ အတြန္႔ အေခါက္ ကင္းစင္ေစမယ္။ ပါဝင္ပစၥည္း ၾကက္ဥအကာ – တစ္‌လံုး မုန္လာဥနီ အႏွစ္ – လက္ဖက္ရည္ တစ္‌ဇြန္း နႏြင္း – လက္တစ္‌ဆိတ္စာ (မုန္လာဥနီမရွိ႐င္ လိေမၼာ္သီးကို […]

 
19 DEC

ငါးရက္အတြင္း အသားျဖဴနည္း

အသားျဖဴနည္းအမ်ိဳးမ်ဳိးရွိပါတယ္။ ဒီနည္းက (၅)ရက္အတြင္း ထူူျခားမယ့္နည္း ျဖစ္တယ္။ ဒီထဲမွာ ႏွင္းဆီရည္နဲ႔ စႏၵာကူးမႈန္႔ကေတာ့ ရွာရခက္ႏိုင္တယ္။ စႏၵာကူးမႈန္႔((sandalwood powder)ကို ပရေဆးဆိုင္ေတြမွာ ရရွိႏိုင္ၿပီး ႏွငိးဆီရည္(rose water) ကေတာ့ cosmetic ေရာင္းတဲ့ ဆိုင္ေတြမွာ ဝယ္ယူရရွိႏိုင္တယ္။ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ႏွစ္ကေတာ့ ဆိုင္ေတြမွာ ရႏိုင္ေပမယ့္ သိပ္မေကာင္းဘူး၊ အပင္ကရတဲ့ အတြင္းအႏွစ္သားကို သံုးႏိုင္ရင္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္တယ္။ ဒီနည္းနဲ႔ အသားျဖဴေအာင္ လုပ္မယ္ဆိုရင္ ပစၥည္း (၅)မ်ိဳး လိုတယ္။ ႏွင္းဆီရည္               – တမင္းစားဇြန္း (၁)ဇြန္း ေရွာက္ရည္                – တမင္းစားဇြန္း (၁)ဇြန္း စႏၵကူးမႈန္႔   […]

 
18 DEC

အသားျဖဴေဆးေသာက္ျခင္း

အေရွ႕ေတာင္အာရွ လူငယ္ေတြၾကားမွာ အသားျဖဴေဆးသံုးျခင္းဟာ ေတာ္ေတာ္ေရပန္းစား လူႀကိဳက္မ်ားလာပါတယ္။ စစ္တမ္းေတြအရ ဖိလစ္ပိုင္သူေတြဟာ အေရွ႕ေတာင္အာရွမွာ အသားျဖဴေဆးအသံုးမ်ားဆံုးလူမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ၾကတယ္။ ထိုင္းႏိုင္ငံမွာလည္း ေခတ္စားတယ္။ အခုေနာက္ဆံုး ျမန္မာႏိုင္ငံမွာလည္း သံုးစြဲသူ ေတာ္ေတာ္ေလးကို မ်ားျပားလာပါတယ္။ အသားျဖဴေဆးဆိုတာ glutathione ကိူေခၚတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆဲလ္ထဲမွာရွိတဲ့ အင္တီေအာက္စီးဒင့္တမ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ အတိုေကာက္ gluta(သို႕) GSHလို႕ သံုးၾကတယ္။ glutathione ဆိုတာ cysteine, glutamic acid, glycine စတဲ့ အမိုင္ႏိုအက္ဆစ္သံုးမ်ိဳးနဲ႔ ဖြဲ႕စည္းထားတာျဖစ္ပါတယ္။ အမိုင္ႏိုအက္ဆစ္ တခုခ်င္းဆီမွာ သူ႕အာနိသင္နဲ႕သူရွိပါတယ္။ Cysteine က ဓာတ္တိုးဆန္႕က်င္(antioxidant)တဲ့ အာနိသင္ရွိသလို အဆိပ္အေက္ေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္တယ္။ Glycine က ဆဲလ္လႊာ မပ်က္ဆီးေအာင္ ကာကြယ္ေပးတယ္။ glutamic acid ကေတာ့ ဆဲလ္သစ္ေတြဖဲြ႕စည္းရာမွာ အေရးပါတဲ့ဓာတ္တခုပါ။ […]