ဝက္ျခံအတြက္ အေကာင္းဆံုးတိုနာ

တိုနာဆိုတာ မ်က္ႏွာအညစ္အေၾကး ခၽြတ္တဲ့ ပစၥည္းတမ်ဳိးျဖစ္တယ္။ ေစ်းကြက္မွာရွိတဲ့ တိုနာအမ်ားစုမွာ polyethylene glycol, aclohol, mineral oil, glycerine, fragrance, dye ဆိုးေဆးေတြပါေလ့ရွိတယ္။ ဒီဓာတုပစၥည္းေတြက ဝက္ျခံကိုပိုဆိုးတာျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အထူးသျဖင့္ အဆီျပန္တဲ့အသားအေရပိုင္ရွင္ေတြျဖစ္တယ္။ ဝက္ျခံေပါက္သူေတြမွာ လက္ဖက္စိမ္းဆီက အသံုးမ်ားတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဝက္ျခံအဖုအပိန္႔ေတြျဖစ္တယ္။ ေနာက္တမ်ဳိးက အားလံုးသိတဲ့ ပန္းသီးရွာလကာရည္(apple cider vinegar)ျဖစ္တယ္။ ပန္းသီးရွာလကာရည္က အေရျပား pH ကို ထိန္းေပးတယ္။ လူ႔အေရျပားဟာ အက္ဆစ္ဖကိကဲတယ္။pH 5.5 ေလာက္ရွိမယ္။ ဒီထက္နည္းတာ၊မ်ားတာေတြက ဝက္ျခံေပါကိဖို႔ အားေပးတယ္။ ဥပမာ ဆပ္ျပာက အယ္ကာလီျဖစ္တယ္။ဆပ္ျပာသံုးတာမ်ားရင္ ဝက္ျခံေပါက္လြယ္တယ္။ ရွာလကာရည္ရဲ႕ အားသာခ်က္က ဗက္တီးရီးယားေပါက္ဖြားမႈကို ့ကာကြယ္ႏိုင္တာျဖစိတယ္။ ပန္းသီးရွာလကာရည္ေရြးတဲ့အခါ အၾကည္ထက္ အေနာက္ကိုသာ ေရြးခ်ယ္ရမယ္။ bragg တံဆိပ္က အေကာငိးဆံုးျဖစ္တယ္။ ျပဳလုပ္နည္း လက္ဖက္စိမ္းရည္(green tea). […]

 

အသားျဖဴေစမယ့္ ဆန္မႈန္႔တိုနာ

ဆန္မႈန္႔တိုနာက ဝက္ျခံ၊အမာရြတ္ ေနေလာင္ကြက္ေတြေပ်ာက္ကင္းေစမယ္။ sensitive ျဖစ္တဲ့အသားေရနဲ႔ သိပ္သင့္ေတာ္တယ္။ အဆီျပန္တဲ့အသားေရအတြက္ ေကာင္းၿပီး လူတိုင္းနဲ႔ သင့္ေတာ္တယ္။ ဆန္မႈန္႔တိုနာလုပ္ဖို႔- • ဆန္မႈန္႔(၄) ဇြန္း • ေရွာက္ရည္ (၃)ဇြန္းသာ လိုတယ္။ ဆန္မႈန္႔အနည္းငယ္က္ို ယူၿပီး ေရထဲ ညလံုးေပါက္စိမ္ထားပါ။(ဆန္မႈန္႔သံုးရင္ အစိမ္းသာသံုးပါ၊ဆန္လံုးလည္း သံုးလို႔ရတယ္၊သိပ္မဖြတ္ပါနဲ႔)။ ေနာက္ရက္မွာ ဆန္ေရကို သီးသန္႔စစ္ၿပီး ပန္ကန္တခုထဲထည့္ပါ။ ဆန္ေရထဲကို ေရွာက္ရည္ညႇစ္ထဲ့ပါ။ အဆိုပါ အရည္ကို ဗူးတခုထဲထည့္ၿပီး မ်က္ႏွာကို ညစဥ္လိမ္းေပးပါ။ ဆန္ေရကို ဂြမ္းလံုးစနဲ႔ စိမ္ၿပီး မ်က္ႏွာကို လိမ္းပါ။ ညစဥ္လိမ္းၿပီး နာရီဝက္ခန္႔ထားပါ။ ဆန္မႈန္႔တိုနာက အသားအေရကို တင္းရင္းေခ်ာေမြ႕ေစတယ္။ အသားျဖဴေစသည္။ ပါးေရတြန္႔တာကို သိသိသာသာကာကြယ္ေပးတယ္။ ဆန္ေဆးေရရဲ႕အာနိသင္ကို ေဆာင္းပါးတပုဒ္သီးသန္႔ေရးေပးထားတယ္၊ အမွန္ဝန္ခံရရင္ ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္လည္း ဆန္မႈန္႔တိုနာကို သံုးပါတယ္။ အသားအေရတင္းရင္းလာေတာ့ တကယ္သိသာတယ္။ ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး ၁၄.၃.၁၆ [unicode] ဆန်မှုန့်တိုနာက ဝက်ခြံ၊အမာရွတ် နေလောင်ကွက်တွေပျောက်ကင်းစေမယ်။ […]

 

တိုနာသံုးနည္း

ဒီဖက္ေခတ္မွာ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား facial foam လို မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာေတြသံုးၾကေပမယ့္ တိုနာအေၾကာင္းကေတာ့ လူသိနည္းေသးတယ္။ အလွအပ ပစၥည္းေတြထဲမွာ အသံုးဝင္တဲ့ Tonar အေၾကာင္း နည္းနည္းေရးပါမယ္။ Tonerဆိုတာ မ်က္ႏွာသန္႔စင္တဲ့ အရည္ၾကည္တမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ တိုနာအာနိသင္က အညစ္အေၾကးကို အဓိကဖယ္ရွားသန္႔စင္ေပးတာ ျဖစ္တယ္။ မ်က္ႏွာသစ္ေတြသံုးၿပီး က်န္ေနႏိုင္တဲ့ အညစ္အေၾကးကို ဗာတိုနာက ေကာင္းေကာင္းဖယ္ရွားေပးႏိုင္တယ္။ ေနာက္ၿပီး မ်က္ႏွာအဆီေပါက္ေတြကို က်ဥ္းေစတာမို႔ အဆီျပန္ျခင္း ကင္းစင္ေစတယ္။ အထူးသျဖင့္ မိတ္ကပ္သံုးသူအမ်ားစုဟာ တိုနာသံုးသင့္တယ္။ လူ႕အေရျပားက အက္ဆစ္ဖက္ နည္းနည္းကဲေလ့ရွိတယ္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ pH 6-7 ၾကားရွိတယ္။ မေကာင္းတာက မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာ သံုးၿပီးတဲ့အခါ pH ေျပာင္းလဲၿပီး အယ္လ္ကာလီဖက္ ေရာက္သြားတယ္။ အဲလိုအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ toner သံုးစြဲျခင္းကအေရျပား pHကို ျပန္လည္ထိန္းညႇိၿပီး ပံုမွန္အတိုင္း ျဖစ္ေစတယ္။ Toner အမ်ားစုဟာ အဆီျပန္တဲ့အသားေရနဲ႔ အထူးသင့္ေတာ္တယ္။မ်က္ႏွာအဆီျပန္ရင္ဝက္ျခံထြက္တာ လူတိုင္းသိပါတယ္။ ဘာ့ေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ […]