[zawgyi] ညဖက္ အိပ္ရာဝင္သံုးတဲ့ အိမ္သံုး mask လုပ္နည္းကို ေဖာ္ျပပါမယ္။အသားအေရေခ်ာေမြ႕ ႏူးညံ့လာေအာင္ mask အုပ္တာ ၾကားဖူးၾကမယ္။ တကယ္ေတာ့ mask ေတြက ပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳး၊အာနိသင္အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ရွိတယ္။ အခုေဖာ္ျပမယ့္နည္းက အစိုဓာတ္ထိန္းတဲ့ home made moisturizer mask ျပဳလုပ္နည္းျဖစ္ပါတယ္။ အိမ္သံုုး mask လုပ္ဖို႔ ေထာပတ္သီးတျခမ္း၊ ၾကက္ဥတလံုး(အကာ)နဲ႔ ေရွာက္သီးတလံုး လိုအပ္ပါတယ္။ တခုခ်င္းစီရဲ႕ အာနိသင္ကို နည္းနည္းေျပာျပပါရေစ။ (၁) ေရွာက္ရည္က အေရျပားကို သန္႔စင္ေစတယ္။အဆီပို ကင္းစင္ေစတယ္။ အမဲစက္ကင္းေစတယ္။ ေခၽြးေပါက္ကို က်ဥ္းေစၿပီး ကိုလာဂ်င္ထုတ္ျခင္းကို အားေပးတယ္။ ဝက္ျခံမ်ားတဲ့အေရျပားမွာ သိပ္ေကာင္းတယ္။ (၂) ၾကက္ဥအကာအျဖဴမွာပါတဲ့ ပ႐ိုတင္းဓာတ္က အသားအေရတင္းရင္းေစတယ္။ အသားတြန္႔တာ ကာကြယ္ေပးတယ္။ အမာရြတ္ေတြကို သက္သာေလွ်ာ့ပါးေစတယ္။ (၃) ေထာပတ္က […]
