Tag: facial

08 JAN

တင္းတိပ္အတြက္ ေနာက္ဆံုးေပၚကုထံုး

  [zawgyi] တင္းတိပ္ဟာ အမ်ဳိးသမီးေတြကို ဒုကၡေပးပါတယ္။ အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာ လူေပါင္း ၅-၆သန္းနီးပါး ခံစားေနရတယ္။ အဲဒီထဲက ၉၀ ရာခိုင္နႈန္းဟာ အမ်ဳိးသမီးေတြျဖစ္တယ္။ မ်က္ႏွာတင္းတိပ္ဟာ မ်က္ႏွာေပၚ ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ အညိဳကြက္၊ အမဲကြက္ေတြေပၚေပါက္လာတာျဖစ္တယ္။ ပါး၊ႏွာေခါင္း၊ ေမးေစ့၊ နဖူး၊ အေပၚႏုတ္ခမ္းစတဲ့ေနရာေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္။ ဆရာဝန္ေတြသာမက မိတ္ကပ္ပညာ႐ွင္ေတြကို အေတာ္ဒုကၡေပးတဲ့ထဲမွာ တင္းတိပ္လည္းပါတယ္။ ကုရလည္းခက္၊ ေပ်ာက္ဖို႔လည္း အခ်ိန္ၾကာ၊ ဒီၾကားထဲ ေဆာင္စ႐ာ၊ေရွာင္စရာေတြကလည္း ရွိေသး။ တင္းတိပ္ဟာ အီစတိုဂ်င္ ေဟာ္မုန္းနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတယ္လို႔ သိထားတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ သို႔မဟုတ္ က္ိုယ္ဝန္တားေဆးေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ေနေလာင္ျခင္းက တင္းတိပ္ကို ျဖစ္ေစတယ္။ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ေၾကာင့္သာမက အနီေအာက္ေရာင္ျခည္ေၾကာင့္ပါ ျဖစ္တတ္တယ္။ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ကို မ်က္စိနဲ႔မျမင္ႏိုင္ေပမယ့္ အနီေအာက္ေရာင္ျခည္ကျဖစ္တဲ့ အပူကိုေတာ့ ခံစားသိရွိႏိုင္ပါတယ္။ဒါ့ေၾကာင့္ အပူခ်ိန္ျပင္းျခင္စကလည္း တင္းတိပ္ကို ပိုဆိုးေစတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ broad […]

 
08 JAN

တင္းတိပ္အတြက္ မိတ္ကပ္

[zawgyi] ဆရာ က်မက ၁၁.၁၂.၁၇ က တင္းတိပ္လာျပတဲ့လူနာပါဆရာ ဆရာေပးလိုက္တဲ့ CC နဲ႔လည္းအဆင္ေျပေနပါတယ္ ဒါေပမယ့္ က်မသမီးေလးဘြဲ႕ယူတဲ့ေန႔က်ရင္ မိတ္ကပ္ေလးလိမ္းၾကည့္ခ်င္လို႔ တင္းတိပ္အတြက္ သံုးလို႔ရမယ့္မိတ္ကပ္ေလး အဆင္ေျပရင္ေျပာျပပါလားဆရာ တင္းတိပ္အတြက္ မိတ္ကပ္သံုးတဲ့အခါ full cover ျဖစ္တာကို ေရြးခ်ယ္ရပါတယ္။ ပြဲလမ္းသဘင္ျဖစ္လို႔ ၾကာရွည္လည္း ခံရမယ္။ ဒီအခ်က္ႏွစ္ခုကို ထညိ့သြင္းစဥ္းစားသင့္ပါတယ္။ (1) Estée Lauder double wear (2) Revlon photo ready airbrush effect (3) Kat V Don foundation (4) Makeup for ever HD foundation အခုေျပာတဲ့ မိတ္ကပ္ေတြက ေန႔စဥ္လိမ္းဖို႔ အဆင္ေျပခ်င္မွ ေျပမယ္။ ပြဲသြားလမ္းသြားအတြက္ေတာ့ အဆင္ေျပပါတယ္။ […]

 
19 DEC

ေန႔လိမ္းခရင္မ္နဲ႔ ညလိမ္းခရင္မ္

ေန႔ပိုင္းနဲ႔ ညပိုင္း အသားအေရထိန္းသိမ္းပံု မတူညီတာေၾကာင့္ ေန႔လိမ္းခရင္မ္နဲ႔ ညလိမ္းခရင္မ္ဆိုၿပီး ကြာျခားသြားတယ္။ ေန႔ပိုင္းမွာ ေနေရာင္ေၾကာင့္ အသားအေရပ်က္ဆီးတတ္တာမို႔ မပ်က္စီးေအာင္ ကာကြယ္ဖို႔ ေန႔လိမ္းခရင္ေတြကို သံူးၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ ညပိုင္းမွာေတာ့ အသားအေရပ်ကိဆီးစရာမရွိေတာ့ဘူး။ ပ်က္စီးသြားတဲ့အသားအေရကို ျပန္လည္ထိန္းသိ္မ္းဖို႔ သာလိုအပ္တယ္။ အဆိုပါ ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ ညလိမ္းခရင္ေတြသံုးၾကတာျဖစ္ပါ တယ္။ ေန႔လိမ္ခရင္ေတြမွာ ေနေလာင္ကာလိမ္းေဆးေတြနဲ႔ အစိုဓာတ္ထိန္းေဆးေတြ ပါေလ့ရွိတယ္။ ညလိမ္းခရင္ေတြမွာ အစိုဓာတ္ထိန္းေဆးနဲ႔ အေရျပားအားျဖည့္ေဆး(serum, essence)လိုု ေဆးေတြ လိမ္းရတာျဖစ္ပါတယ္။ day cream ေတြဟာ ေန႔လိမ္းခရင္မ္ေတြျဖစ္ၾကတယ္။ အေရျပားကာကြယ္ဖိုု႔ အဓိကသံုးတယ္။ ေဆးထဲမွာ ေနေလာင္ကာေဆးေတြပါဝင္ၿပီး အေရျပားအစိုဓာတ္ထိန္းဖို႔ moisturizer ေတြ ပါေလ့ရွိတယ္။ ဒါ့ျပင္ အသားအေရပ်က္ဆီးမႈကိုကာကြယ္ဖို႔ အင္တီေအာက္စီးဒင့္ေတြလည္း ထည့္ၾကတယ္။ မိတ္ကပ္မလိမ္းခင္ day cream ကို ေအာက္ခံ foundation အေနနဲ႔ လိမ္းၾကပါတယ္။ လိမ္းထားျခင္းအားျဖင့္ ေနေလာင္တာကို ပံုမွန္ထက္ပိုခံႏိုင္ၾကတယ္။ night cream ေတြကို ညဖက္အိပ္ခါနီးလိမ္းရတယ္။ ေန႔ပိုင္းက ပ်ကိစိးသြားတဲ့အသားအေရကို […]

 
19 DEC

Facial cleansers ေရြးနည္း

cleanser ဆိုတာ မ်က္ႏွာအညစ္အေၾကးသန္႔စင္ေပး တဲ့ ေဆးတမ်ိဳးျဖစ္တယ္။ ဖုန္၊ အဆီ၊ မိတ္ကပ္နဲ႔ ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယိရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာအဆီေပါက္ေတြ မပိတ္ဆို႔ေအာင္ ဝက္ျခံမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးတယ္။ cleanserဟာ အရင္ေခတ္က သံုးစြဲခဲ့ၾကတဲ့ Bar soap ထက္ ပိုေကာင္းတယ္။ ဘာ့ေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ Bar soap ရဲ႕ pHကျမင့္လို႔ပါပဲ။ ပံုမွန္အားျဖင့္ pH 9 နဲ႔ 10 ၾကားရွိလို႔ အယ္လ္ကာလီဖက္ေရာက္တယ္။ လူ႔အေရျပားက အက္ဆစ္ကဲတယ္။ pH 4.7 ေလာက္ရွိလို႔ pH ကြာျခားခ်က္မ်ားတယ္။ အဲလို pHအေျပာင္းလဲ မ်ားျခင္းက ဗက္တီးရီးယားေပါက္ဖြားမႈကို အားေပးတယ္။ Bar soapက မ်က္ႏွာမွာရွိတဲ့ သဘာဝအဆီကို ဖယ္ရွားလိုက္တယ္။ တခါတရံ cleanser ေတြသံုးၿပီးမွ ဝက္ျခံထြက္လာတာမ်ိဳးရွိတယ္။ cleanser အမ်ားစုဟာ အဆီျပန္တဲ့အသားအေရနဲ႔ ပိုသငိ့ေတာ္ေလ့ရွိတယ္။ အေရျပားျခာက္ေသြ႕သူေတြက ဆိုရင္ creamy lotion-type cleanser ခရမ္လိုးရွင္းပံုစံမ်ိဳး သံုးသင့္တယ္။ အစိုဓာတ္ကို ထိ္န္းေပးႏိုင္တယ္။ ေယဘုယ်အားျဖင့္ အဆီျပန္တဲ့သူေတြမွာ cleanser အျပင္းစားသံုးၿပီး ေျခာက္ေသြ႕တဲ့သူေတြမွာ cleanser အေပ်ာ့စားသံုးသင့္တယ္။ေျခာက္ေသြ႕တဲ့အသားေရမွာ alcohol-free ေတြ ေရြးခ်ယ္သံုးသင့္တယ္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ cleanser ကို အလြန္အကၽြံမသံုးရဘူး။ တေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ထက္ […]

 
18 DEC

အဆီျပန္တဲ့ မ်က္ႏွာမွာ vaseline မသံုးရ

မေန႔က ဝက္ျခံလူနာလာျပတယ္..vaseline ေတြ မ်က္ႏွာမွာလိမ္းၿပီး မ်ကိႏွာတစ္ျပင္လံုး ဝက္ျခံေပါက္လာတာ ျဖစ္တယ္။ vaseline ဆိုတာ အဆီျပန္တဲ့အသားအေရမွာ အထူးဂ႐ုစိုက္သံုးရတယ္။ ေရနံထြက္ပစၥည္းနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ အဆီျပန္တဲ့အသားအေရအတြက္ vaseline မသံုးသင့္ပါ။ ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး ၂၂.၈.၁၇  

 
18 DEC

တစ္ပတ္တည္းနဲ႕ အေရးအေၾကာင္း ကင္းစင္ေအာင္

အသက္အရြယ္ႀကီးရင့္လာတဲ့အခါ မ်က္ႏွာနဖူးေပၚမွာ အေရးအေၾကာင္းေတြ ေပၚလာတတ္ပါတယ္။ အေရးအေၾကာင္းအတြက္ essence, serum, ampoule စသည္ျဖင့္ သံုးစြဲၾကတာၾကားဖူးမယ္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ anti wrinkle ပါတဲ့ လိမ္းေဆးေတြ သံုးစြဲၾကပါတယ္။ ကံေကာင္းတာကေတာ့ အခုေျပာမယ့္နည္းက ေငြကုန္ေၾကးက်သက္သာတဲ့ နည္းတစ္ခုျဖစ္တာပါ။ ဒီနည္းသံုးရံုနဲ႔ အေရးအေၾကာင္းေတြကို သိသိသာသာ သက္သာေစႏိုင္တယ္။ ျပဳလုပ္ပံု vaseline (၄)ဇြန္း ၾကက္ဥအႏွစ္ (၂)လံုး ပ်ားရည္ (၂)ဇြန္း သံလြင္ဆီ (၂)ဇြန္း vaseline ကို ပန္းကန္တစ္ခုထဲထည့္ၿပီး အရည္ေပ်ာ္သည္ထိ အပူေပးပါ။ ၿပီးရင္ ၾကက္ဥအႏွစ္ကို ယူၿပီး အရည္ျဖစ္ေအာင္ ေခါက္ပါ။ ၾကက္ဥႏွစ္နဲ႔ vaseline ကို ေရာစပ္ပါ။ ပ်ားရည္(၂)ဇြန္း နဲ႔ သံလြင္ဆီ ႏွစ္ဇြန္းထပ္ထည့္ၿပီး တသားတည္းျဖစ္ေအာင္ လုပ္ပါ။ ၾကက္ဥႏွစ္နဲ႔ ပ်ားရည္က […]