Tag: face

21 DEC

တစ္‌ပတ္အတြင္း မ်က္ႏွာ ဝင္းပလာေအာင္

[zawgyi] တစ္‌ပတ္အတြင္း မ်က္ႏွာ အသားအေရကို သိသိသာသာ ေျပာင္းလဲႏိုင္တဲ့ နည္းတစ္‌ခုရွိတယ္။ လုပ္ရတာ မခက္ဘူး။ သံုးရမယ့္ ပစၥည္းေတြကလည္း သံုးမ်ဳိ းတည္းပါ။ ၾကက္ဥ (အကာ)၊ ခါၾကက္ဥ (မုန္လာဥနီ)ႏွင္‌့ နႏြင္းနည္းနည္း သံုးရံု ပါပဲ။ လုပ္ရလြယ္ၿပီး ရလဒ္ကလည္း မနည္းလွပါ။ ၂၊ ၃ ႀကိမ္ခန္႔ လုပ္ရံုနဲ႔ ထူးျခားတဲ့ ေျပာင္းလဲမႈကို ျမင္ေတြ႕ႏိုင္ တယ္။ ဒီနည္းက ဝက္ျခံ အမဲစက္သာမက အမာရြတ္ေတြ အတြက္လည္း ေကာင္းတယ္။ အေရးအေၾကာင္းႏွင္‌့ အတြန္႔ အေခါက္ ကင္းစင္ေစမယ္။ ပါဝင္ပစၥည္း ၾကက္ဥအကာ – တစ္‌လံုး မုန္လာဥနီ အႏွစ္ – လက္ဖက္ရည္ တစ္‌ဇြန္း နႏြင္း – လက္တစ္‌ဆိတ္စာ (မုန္လာဥနီမရွိ႐င္ လိေမၼာ္သီးကို […]

 
19 DEC

ေန႔လိမ္းခရင္မ္နဲ႔ ညလိမ္းခရင္မ္

ေန႔ပိုင္းနဲ႔ ညပိုင္း အသားအေရထိန္းသိမ္းပံု မတူညီတာေၾကာင့္ ေန႔လိမ္းခရင္မ္နဲ႔ ညလိမ္းခရင္မ္ဆိုၿပီး ကြာျခားသြားတယ္။ ေန႔ပိုင္းမွာ ေနေရာင္ေၾကာင့္ အသားအေရပ်က္ဆီးတတ္တာမို႔ မပ်က္စီးေအာင္ ကာကြယ္ဖို႔ ေန႔လိမ္းခရင္ေတြကို သံူးၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ ညပိုင္းမွာေတာ့ အသားအေရပ်ကိဆီးစရာမရွိေတာ့ဘူး။ ပ်က္စီးသြားတဲ့အသားအေရကို ျပန္လည္ထိန္းသိ္မ္းဖို႔ သာလိုအပ္တယ္။ အဆိုပါ ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ ညလိမ္းခရင္ေတြသံုးၾကတာျဖစ္ပါ တယ္။ ေန႔လိမ္ခရင္ေတြမွာ ေနေလာင္ကာလိမ္းေဆးေတြနဲ႔ အစိုဓာတ္ထိန္းေဆးေတြ ပါေလ့ရွိတယ္။ ညလိမ္းခရင္ေတြမွာ အစိုဓာတ္ထိန္းေဆးနဲ႔ အေရျပားအားျဖည့္ေဆး(serum, essence)လိုု ေဆးေတြ လိမ္းရတာျဖစ္ပါတယ္။ day cream ေတြဟာ ေန႔လိမ္းခရင္မ္ေတြျဖစ္ၾကတယ္။ အေရျပားကာကြယ္ဖိုု႔ အဓိကသံုးတယ္။ ေဆးထဲမွာ ေနေလာင္ကာေဆးေတြပါဝင္ၿပီး အေရျပားအစိုဓာတ္ထိန္းဖို႔ moisturizer ေတြ ပါေလ့ရွိတယ္။ ဒါ့ျပင္ အသားအေရပ်က္ဆီးမႈကိုကာကြယ္ဖို႔ အင္တီေအာက္စီးဒင့္ေတြလည္း ထည့္ၾကတယ္။ မိတ္ကပ္မလိမ္းခင္ day cream ကို ေအာက္ခံ foundation အေနနဲ႔ လိမ္းၾကပါတယ္။ လိမ္းထားျခင္းအားျဖင့္ ေနေလာင္တာကို ပံုမွန္ထက္ပိုခံႏိုင္ၾကတယ္။ night cream ေတြကို ညဖက္အိပ္ခါနီးလိမ္းရတယ္။ ေန႔ပိုင္းက ပ်ကိစိးသြားတဲ့အသားအေရကို […]

 
19 DEC

မ်က္ႏွာအေရးအေၾကာင္း ကင္းစင္ေအာင္

ဂ်ပန္လူမ်ိဳးေတြဟာ အသားအေရနဲ႔ ပက္သတ္ၿပီး အင္မတန္နာမည္ႀကီးၾကတယ္။ အသက္ႀကီးေပမယ့္ မပ်က္စီးေသးပဲ အမ်ားစုဟာ အရြယ္တင္ၾကတယ္။ အမွန္ေတာ့ သူတို႔မွာ လ်ိဳ႔ဝွက္ခ်က္တခု ရွိေနလို႔ုလည္းျဖစ္ပါတယ္။ အခုေျပာမယ့္နည္းက ဂ်ပန္လူမ်ိဳးေတြရဲ႕ အသားအေရလ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ေတြမွာ ပါတဲ့နည္းတခုျဖစ္ၿပီး ဒီနည္းေၾကာင့္ ဂ်ပန္မေလးေတြဟာ အသက္ႀကီးတဲ့ထိ ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳေနတာျဖစ္တယ္။ ဒီနည္းက အလြန္လြယ္တယ္။ အေရွ႕တိုင္းသားေတြေန႔စဥ္စားသံုးတဲ့ ထမင္းရည္ကို အသံုးျပဳတဲ့နည္းျဖစ္တယ္။ ဆန္(၃)ဇြန္းစာကို ယူၿပီး ေရအနည္းငယ္ထည့္ကာ ထမင္းေစ့ ေပ်ာ့ေနသည္ထိ(ဆန္ျပဳတ္သေဘာ) ခ်က္ပါ။ ၿပီးရင္ ထမင္းရည္ကို(အရည္ကိုစစ္ၿပီး) ခြက္တခုနဲ႔ သက္သက္ခံထားပါ။ (မသြန္ပါနဲ႔)။ရလာတဲ့ထမင္းခပ္ေပ်ာ့ေပ်ာ့ကို ခြက္တခုထဲထည့္ၿပီး ေရအနည္းငယ္ေရာထည့္ျပီး သမေအာင္ေမႊပါ။ၿပီးရင္ ႏြားႏို႔ပူပူ ထမင္းစားဇြန္း တဇြန္းနဲ႔ ပ်ားရည္  တဇြန္း ထပ္ေရာၿပီး အရည္ပ်စ္ပ်စ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ပါ။ အဆိုပါအေရာကို မ်က္ႏွာေပၚလိမ္းၿပီး နာရီဝက္ထားပါ။ ၿပီးရင္ မ်က္ႏွာကို ေစာေစာက သိမ္းထားတဲ့ ထမင္းရည္နဲ႔ ျပန္သစ္ပါ။ ဒီေနရာမွာ ေျပာစရာတခုက တမင္းရည္ကို ေရခဲေသတၱာထဲမွာ ေလးရက္ထိထားလို႔ရတယ္။ ထမင္းရည္ကို ပံုမွန္အားျဖင့္ […]

 
19 DEC

ငါးမိနစ္အတြင္း မ်က္ႏွာအဆီခ်ရေအာင္

မ်က္ႏွာအဆီခ်ဖို႕ တကယ္ေတာ့ သိပ္မခက္ပါဘူး။ လုပ္တတ္ရင္ အိမ္မွာတင္အလြယ္ျပဳလုပ္လို႕ရပါတယ္။ ဒီနည္းက အခ်ိန္ သိပ္မေပးရသလို ေငြကုန္ေၾကးက်လည္း သက္သာေစတယ္။ ကံေကာင္းရင္ မ်က္ႏွာသြင္ျပင္ကိုေတာင္ အနည္းနဲ႕အမ်ားဆိုသလို ေျပာင္းလဲေစႏိုင္တယ္။ မ်က္ႏွာၿပဲသူ၊မ်က္ႏွာဝိုင္းသူ၊မ်က္ႏွာ အဆီျပင္မ်ားသူေတြအတြက္ အထူးသင့္ေတာ္တဲ့နည္းတခုျဖစ္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာအဆီခ်ဖို႕ ေႂကြဇြန္းနဲ႕ facial lift cream တမ်ိဳးမ်ိဳးလိုအပ္ပါတယ္။ facial lift cream ဆိုတာေတာ့ အားလံုးသိၾကမွာပါ။ မ်က္ႏွာတင္းရင္းေအာင္ ျပဳျပင္တဲ့ေဆးျဖစ္တယ္။ cream မရွိရင္ ဗီတာမင္အီးလို အဆီကို လိမ္းၿပီး ႏွိပ္ေပးလို႕လည္းရတယ္။ ဒါမွမရရင္ သံလြင္ဆီကိုသံုးပါ။ လိုရင္းက မ်က္ႏွာေခ်ာေမြ႕ေစမယ့္ အဆီ(ပ႐ုတ္ဆီမပါ)တခုခုသံုဖို႕သာျဖစ္တယ္။ ဇြန္းေရြးတဲ့အခါ ေႂကြဇြန္းက အေကာင္းဆံုးျဖစ္တယ္။ သံုးတဲ့အခါ ဇြန္းကို ေမွာက္ထားၿပီး ေဘးေဇာင္းမ်က္ႏွာျပင္နဲ႕ ဖိဆြဲေပးရမွာ ျဖစ္တယ္။ ဖိဆြဲတဲ့အခါ ေအာက္ကေန အေပၚဖက္ကို ဦးတည္ၿပီး ဆြဲေပးပါ။ […]