မ်က္ႏွာ အဆီျပန္သူေတြလည္း အစိုဓာတ္ထိန္းေဆး moisturizer ေတြ ထည့္သံုးရမယ္။ အာနိသင္က ေရဓာတ္ျဖည့္ေပးတယ္။ အေရျပားေျခာက္ေသြ႕မႈကို ကာကြယ္လို႔ အဆီဂလင္းက သိပ္အလုပ္မလုပ္ရဘူး။ ဝက္ျခံမေပါက္ေတာ့ဘူး။ ဒီအခ်က္ေတြမွာ ေကာင္းတယ္။
အစိုဓာတ္လိမ္းေဆးေတြက gel , lotion , cream ပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔လာတယ္။ သု႔ိေသာ္ အဆီျပန္တဲ့အသားအေရမွာ lotion နဲ႔ cream အမ်ိဴးအစားကို မသံုးသင့္ဘူး။ အဲဒီေနရာမွာ gel သို႔မဟုတ္ light lotion ကိုသာ သံုးသင့္တယ္။ icone ပါတာေတြက အဆီဓာတ္အေျခခံေတြျဖစ္လို႔ အဆီျပန္သူေတြနဲ႔ မတဲ့ပါဘူး။ water based ကိုသာ အသံုးျပဳသင့္ပါတယ္။
skin care ဝယ္တဲ့အခါ label ကို ေသခ်ာဖတ္ပါ။ အဆီျပန္တဲ့အသားအေရအတြက္ water-based(ေရဓာတ္အေျခခံ), oil-free (အဆီမပါ) စသည္တာေတြ သံုးရမယ္။ ေနာက္ၿပီး non-comedogenic (အဆီဂလင္း ပိတ္ဆို႔တာ မျဖစ္ေစ)၊ non-acnegenic ( ဝက္ျခံမေပါက္ေစ) ေရးထားရင္ အဆီျပန္တဲ့အသားအေရမွာ သံုးစြဲႏိုင္တယ္။ ေျပာစရာရွိတာက oil free ဆိုေပမယ့္ တခ်ိဳ႕လိမ္းေဆး ေတြမွာ ပ်ာဖေယာင္းေတြပါေနတတ္တယ္။ ဝက္ျခံထြက္သူမွာ ပ်ားဖေယာင္းသံုးရင္ ပိုဆိုးလာတတ္တယ္။ ေနာက္ၿပီး alcohol မွန္သမွ် အသားအေရပိုေျခာက္ေစလို႔ အဆီဂလင္း ပိုအလုပ္လုပ္ရတယ္။ ဝက္ျခံပိုထြက္ေစတတယ္။ ဒါေတြသတိျပဳေရွာင္ရမယ္။
အဆီျပန္၊ဝက္ျခံထြက္သူဟာ အေရျပားဆဲလ္ေသ ဖယ္ေပးတဲ့ exfoliate ပါတာေတြ သံုးသင့္တယ္။ lactic, glycolic, and salicylic acid စတာေတြ ေကာင္းတယ္။ သို႔ေသာ္ paraffin, cocoa butter, oilsစတာေတြ ေရွာင္သင့္တယ္။
အသက္ငယ္ရြယ္သူ ဝက္ျခံထြက္သူေတြမွာ anti-acne moisturizer ေတြ သံုးသင့္ေပမယ့္ အသက္(၄၀)ေက်ာ္အရြယ္မွာေတာ့ အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈကို ကာကြယ္တဲ့ anti-aging moisturizerေတြကိုသာ ေရြးခ်ယ္သံုးသင့္တယ္။ သို႔ေသာ္ အရည္ပ်စ္တဲ့ thick gel ေတြေတာ
ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး
၂.၂.၁၇
[unicode]
မျက်နှာ အဆီပြန်သူတွေလည်း အစိုဓာတ်ထိန်းဆေး moisturizer တွေ ထည့်သုံးရမယ်။ အာနိသင်က ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးတယ်။ အရေပြားခြောက်သွေ့မှုကို ကာကွယ်လို့ အဆီဂလင်းက သိပ်အလုပ်မလုပ်ရဘူး။ ဝက်ခြံမပေါက်တော့ဘူး။ ဒီအချက်တွေမှာ ကောင်းတယ်။
အစိုဓာတ်လိမ်းဆေးတွေက gel , lotion , cream ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့လာတယ်။ သို့သော် အဆီပြန်တဲ့အသားအရေမှာ lotion နဲ့ cream အမျိူးအစားကို မသုံးသင့်ဘူး။ အဲဒီနေရာမှာ gel သို့မဟုတ် light lotion ကိုသာ သုံးသင့်တယ်။ icone ပါတာတွေက အဆီဓာတ်အခြေခံတွေဖြစ်လို့ အဆီပြန်သူတွေနဲ့ မတဲ့ပါဘူး။ water based ကိုသာ အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။
skin care ဝယ်တဲ့အခါ label ကို သေချာဖတ်ပါ။ အဆီပြန်တဲ့အသားအရေအတွက် water-based(ရေဓာတ်အခြေခံ), oil-free (အဆီမပါ) စသည်တာတွေ သုံးရမယ်။ နောက်ပြီး non-comedogenic (အဆီဂလင်း ပိတ်ဆို့တာ မဖြစ်စေ)၊ non-acnegenic ( ဝက်ခြံမပေါက်စေ) ရေးထားရင် အဆီပြန်တဲ့အသားအရေမှာ သုံးစွဲနိုင်တယ်။ ပြောစရာရှိတာက oil free ဆိုပေမယ့် တချို့လိမ်းဆေး တွေမှာ ပျာဖယောင်းတွေပါနေတတ်တယ်။ ဝက်ခြံထွက်သူမှာ ပျားဖယောင်းသုံးရင် ပိုဆိုးလာတတ်တယ်။ နောက်ပြီး alcohol မှန်သမျှ အသားအရေပိုခြောက်စေလို့ အဆီဂလင်း ပိုအလုပ်လုပ်ရတယ်။ ဝက်ခြံပိုထွက်စေတတယ်။ ဒါတွေသတိပြုရှောင်ရမယ်။
အဆီပြန်၊ဝက်ခြံထွက်သူဟာ အရေပြားဆဲလ်သေ ဖယ်ပေးတဲ့ exfoliate ပါတာတွေ သုံးသင့်တယ်။ lactic, glycolic, and salicylic acid စတာတွေ ကောင်းတယ်။ သို့သော် paraffin, cocoa butter, oilsစတာတွေ ရှောင်သင့်တယ်။
အသက်ငယ်ရွယ်သူ ဝက်ခြံထွက်သူတွေမှာ anti-acne moisturizer တွေ သုံးသင့်ပေမယ့် အသက်(၄၀)ကျော်အရွယ်မှာတော့ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ကာကွယ်တဲ့ anti-aging moisturizerတွေကိုသာ ရွေးချယ်သုံးသင့်တယ်။ သို့သော် အရည်ပျစ်တဲ့ thick gel တွေတော
ဒေါက်တာ အေးမင်းထူး
၂.၂.၁၇
